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18 mai 2014 7 18 /05 /mai /2014 16:15
Compte-rendu des 20 kms de Bruxelles avec l'Escalpade

Normalement, je ne suis pas très sensible aux 20 kms de Bruxelles, préférant de loin les trails aux courses citadines. Mais cette année, les circonstances sont différentes: Hervé nous a proposé de courir avec l'escalpade avec pour principal objectif de pousser un enfant dans un hypocampe (chaise roulante adaptée) pendant tout le parcours. Là, ça m'intéresse! Malheureusement, je n'ai pu me rendre qu'à un entrainement mais j'ai tout de suite compris 1 chose: Même si c'est évidemment plus compliqué de courir en poussant l'hypocampe, je serais déjà très heureux de suivre le groupe même sans assumer le moindre relais. J'annonce donc la couleur: avec mes 100 kms de CAP depuis le début de l'année, je pourrais, si tout va bien, tenir un 5'00. Dans un jour exceptionnel, je pourrais arriver à 4'45 et donc boucler les 20 kms en 1h35.

Une fois arrivé sur place, l'enthousiasme d'Hélène, la fille de 18 ans que nous accompagnerons, laisse planer peu de doutes… L'année dernière, elle et ses pousseurs étaient arriver 1er hippocampe en 1h34. Pas question d'être plus lent… Connaissant mes camarades de jeu, ça va être très très chaud...

Dès le départ donc, premiers encouragements d'Hélène et nous voila partis 15 minutes avant tous les coureurs, seuls dans les rues de Bruxelles. Les groupes de musique ne sont pas encore prêts et l'allure est (forcément) trop élevée. 4'19 - 4'21 - 4-26. Bien en deçà du 4'45… par contre, mon coeur s'est déjà positionné au-dessus des 170 puls… Je ne prends forcément aucun relais et espère tenir le plus longtemps possible car je sais que je ne pourrai aller au bout avec eux.

Après seulement 8kms, je dois malheureusement laisser quelques mètres que je ne parviendrai jamais à rattraper. J'essaye de relancer un peu et mon coeur monte à plus de 180 puls mais c'est trop tard. Ce début beaucoup trop rapide a laissé de grosses traces mais d'un autre côté, il me donne aussi quelques minutes d'avance sur un temps quasi inespéré avec ma préparation. Je vais donc continuer sur cette cadence élevée en espérant que cela tienne…

Je continue donc seul avec un étrange sentiment: je me retrouve maintenant à courir dans les tous premiers de la course, les gens applaudissent en pensant à un tout bon athlète alors que je profite seulement d'être parti 15 minutes plus tôt que tous les autres. Gros sentiment de culpabilité mais bon, c'est comme ça. je ne suis pas parvenu à suivre l'équipe; ce n'est pas pour ça que je vais m'arrêter. Avec un peu de chance, je me fais rattraper par le 2e hippocampe de l'Escalpade et je peux les aider un minimum...

Je passe au 10e en un peu moins de 46' les 1h35 sont réalisables. L'Av F. Roosevelt me fait mal. Ca monte (un peu) et j'ai l'impression qu'un léger vent de face me ralentit. Je continue à boire régulièrement. J'ai les jambes lourdes et je me fais de plus en plus souvent dépassé. Je regarde mes puls et l'allure. Les puls restent très/trop hautes et l'allure a légèrement baissé mais ça peut toujours le faire. On arrive au pied de l'avenue de Tervuren. Je tiens le coup. Ca monte même un peu moins que l'idée que je m'en étais fait. J'ai envie de relancer en vue de Montgomery mais ce n'est pas évident quand on est à fond depuis déjà presque 19 kms...

Je fais ce que je peux et je passe l'arche d'arrivée en 1h34'14. Heureux du résultat; déçu de ne pas avoir pu accompagner Hélène et l'équipe mais bon, ils ont quand même terminé en 1h28…

Et puis, sur base de cette très chouette expérience en compagnie d'Hélène, on s'est promis de se réentrainer en sa compagnie et pourquoi pas de participer à d'autres courses également...

Compte-rendu des 20 kms de Bruxelles avec l'Escalpade

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commentaires

olipucci 20/05/2014 18:57

C'est une super action a laquelle u as participé, et félicitations aussi de ne rien avoir lacher et d'avoir fini, beaucoup ce seraient arretes. pas toi, bel esprit sportif!

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