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10 mai 2014 6 10 /05 /mai /2014 18:59

Et oui, y a pas que le vélo dans le triathlon… C'est pas nouveau évidemment mais c'est une réalité que j'avais quelque peu mis de côté avec mon objectif majeur de l'année qui est les 24h vélo de Zolder fin juin.

Mais d'ici là, j'ai encore 2 belles épreuves: les 20 kms de Bruxelles en équipe au profit de l'Escalpade où nous aurons l'occasion de pousser un enfant sur un hippocampe au milieu de toute la foule. J'imagine que ce sera une expérience extraordinaire pour ces enfants. Mais pour cela, il faut avoir un certain niveau, en tout cas, le niveau du reste de l'équipe qui aujourd'hui tourne en mode endurance sur du 5'00 au kil et qui devrait même tenir ce rythme sur leur marathon final à Nice… Quant à moi, même si les heures d'entrainement sur le vélo ont malgré tout contribué à une base foncière correcte, je reste malgré tout assez loin de leurs prestations. Dans le meilleur des cas, je pourrais peut-être atteindre les 5'00 mais alors, cela voudrait dire un coeur à plus de 170 puls et que je passerai mon tour très fréquemment pour pousser l'hippocampe. Mais bon, on ne va pas s'affairer pour autant, si on passe plus de temps sur le parcours, cela donnera encore plus d'occasion à l'enfant de profiter de ce moment...

A côté de ça, je suis aussi inscrit à l'extreman de Duren en Allemagne. Un semi, donc a priori rien d'insurmontable. Si ce n'est que je suis retourné à la piscine aujourd'hui, que j'avais mal aux bras après 300m, que j'ai dû faire chier la majorité de ma ligne d'eau grâce à ma "vitesse" et que j'ai dû m'arrêter après moins de 1500m parce que j'avais une crampe au pied qui ne passait pas… Alors, qu'est-ce qui peut expliquer ce carnage? Et bien malheureusement, tout contribue à ce résultat assez lamentable:

  1. Ce n'est pas nouveau non plus, j'avais déjà peu de technique avant, celle-ci ne s'est pas améliorée par magie...

  2. Je ne suis pas connu non plus pour la musculature de mes bras… En bref, au plus je nageais, au plus j'avais l'impression que mes bras fuyaient dans l'eau. Aucune portance car aucune force… Pas plus compliqué que cela.

  3. Et finalement, si t'as pas de technique ni de force, au moins, certains flottent bien car ils sont bien gainés… Euh, je vais m'abstenir de faire des commentaires sur mon gainage...

Je m'attendais évidemment à ne pas être très performant mais là, je me demande même comment je vais pouvoir réaliser les 1900m… Va peut-être même falloir que je me renseigne sur les temps limites...

Enfin, ce qui compte, c'est que je m'amuse à travers les entrainements et les courses et c'est totalement le cas! Alors, vivement la semaine prochaine pour les 20 kms de Bruxelles et peut-être aussi le "Tour de Namur" en vélo le samedi...

Entrainements depuis le 01 janvier

  • Natation: 2050m

  • Vélo: 1912 kms dont 752 sur les 28 derniers jours

  • CAP: 92 kms dont 47 sur les 28 derniers jours.

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Published by Olivier - dans Billet d'humeur
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