Blog triathlon de Bello - Liste des derniers articles parus sur bello-triathlon.over-blog.com

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CR triathlon de Leuven (2,5 / 82 / 20) (21/05/2012 publié dans : Compte rendus )

Pour la troisième année consécutive, je me suis rendu ce dimanche au 1/2 triathlon de Leuven qui m’a permis, tout comme en 2011, de lancer ma saison après de longs mois d’entrainement. Comme ...
Dans 5 jours, la première compétition! (15/05/2012 publié dans : Billet d'humeur )

Derrière ce titre, il y a Enormément d'impatience! En effet, depuis le temps que je m'entraine, j'ai vraiment hâte de découvrir les progrès accomplis et tout spécialement en natation... non pas le ...
Dans 10 jours, le demi de Leuven (08/05/2012 publié dans : Billet d'humeur )

Dans un peu moins de 2 semaines arrivera la première échéance de l'année, le demi de Leuven (2,5 / 80 / 20). A priori, cela ne devrait être qu'une course comme une autre mais avec plus de 10 ...
Quelques chiffres et statistiques! (04/05/2012 publié dans : Entrainement )

Ca y est: j'ai enfin retrouvé mon fichier magique où j'enregistre toutes mes données sportives. Depuis quelques semaines en effet, je notais pas mal de données sur des papiers mais c'était plus ...
En hausse: kms et t°; en baisse: les puls! (01/05/2012 publié dans : Entrainement )

Je voulais faire de ce week end un gros week end en terme de volume. Probablement un peu trop d'ailleurs. Mais bon, au vu du résultat, je ne dois certainement pas me plaindre. Tout a commencé ...
Le triathlon longue distance: Aussi (et surtout) une question de force mentale! (26/04/2012 publié dans : Autres )

UNIQUEMENT LISIBLE SUR MAC! C'est beau la technologie... Ci-dessous un article hyper intéressant que j'ai trouve sur site "Triathlon Europe Magazine" qui nous dit que cela ne sert à rien de ne se ...
Enchainement vélo & CAP dans des conditions écossaises! (24/04/2012 publié dans : Entrainement )

De retour d'Argelès, je savais que ma forme devait être assez bonne mais le temps qui sévissait en Belgique était tout sauf propice à des entrainements à l'extérieur... Par ailleurs, avec la ...
Reconnaissance écourtée du parcours vélo de l'ironman de Nice (17/04/2012 publié dans : Autres )

Après notre semaine de stage chez Yves, nous avions prévu de profiter de notre présence dans le Sud de la France pour aller reconnaître le parcours Niçois qui servirait de cadre à l'ironman au ...
Un magnifique stage chez Yves Médina (Sud Triathlon) (15/04/2012 publié dans : Compte rendus )

Pour la 4e année consécutive, je me suis rendu chez Yves Médina à Argelès sur mer pour un stage de triathlon qui avait pour but de lancer "officiellement" ma saison. Et pour la 4e année ...
La plus belle... (31/03/2012 publié dans : Billet d'humeur )

On pourrait penser qu'avec un titre pareil, je pourrais parler de ma femme ou de ma fille mais, étant donné la nature de ce blog, je fais évidemment référence à la plus belle course cycliste de ...
En attendant le stage... (29/03/2012 publié dans : Entrainement )

Au cours des 3 dernières saisons, le stage marquait à chaque fois le vrai lancement de la saison. Cette année-ci, les données sont assez différentes. Avec le Celtman en point de mire, j'ai ...
Surpris par un certain manque de générosité... (27/03/2012 publié dans : UNICEF )

Peut-être suis-je un peu trop optimiste ou bien tout simplement utopiste mais je m'attendais à plus de réponse positive des personnes auxquelles j'ai envoyé un mail les invitant à une petite ...
117 kms à du 28 de moyenne! (24/03/2012 publié dans : Entrainement )

Au début de cette semaine, J'annonçais que j'étais prêt pour de plus lourdes charges. Par ailleurs, je savais également que ma condition était plus qu'acceptable pour cette période de l'année. Ce ...
Prêt pour de plus lourdes charges... (22/03/2012 publié dans : Billet d'humeur )

Les 3 dernières années, j'attendais le stage de Pâques pour vraiment lancer ma saison. Je comptais dessus pour commencer à accumuler les kms et peaufiner (à la hâche dans on cas) ma technique de ...
2500€ pour l'UNICEF, cela vaudrait 14 "School in a box" (22/03/2012 publié dans : UNICEF )

Ci-joint la description reçue par Isa, une amie travaillant à l'UNICEF, de ce que nous pourrions réaliser avec 2500€. 2500€ = le retour à l'école pour 574 kids et 14 profs lors d'une urgence ...
4'48 de mieux sur 11,5kms en 2 mois (17/03/2012 publié dans : Entrainement )

Bien que je n'ai pas encore été suffisamment assidu dans mes entrainements CAP, les progrès sont incontestables. Je n'ai malheureusement pas fait de tests VMA pour valider cette sensation mais ...
7'13 à mon test 400! (12/03/2012 publié dans : Billet d'humeur )

Pour beaucoup, ce temps de 7'13 aux 400 semble risible. Pour moi, c'est un record du monde!!! C'est bizarre. Il y a un peu plus de 2 mois, alors que je redémarrais de quasi nulle part, j'étais ...
Mes nouvelles chaussures "minimalistes": les North Face Men's Single-Track Hayasa (11/03/2012 publié dans : Technique )

Je l'avais dit: A un moment ou un autre, j'investirais dans des chaussures minimalistes. Au départ, j'aurais souhaité les acheter dès la fin de la saison dernière afin de m'y habituer ...
Je souhaitais une sortie longue; 132 kms, j'ai pas été déçu! (10/03/2012 publié dans : Entrainement )

Dans la perspective des 205 kms du Celtman, je sais qu'il me faut plus de longues sorties que les années précédentes. Car si je devais me présenter en Ecosse avec seulement 3 sorties au dessus des ...
Nouveau site internet pour le Celtman (06/03/2012 publié dans : Celtman 2012 )

Première édition de cette (future) course (mythique?)... Après m'être inscrit sur la seule base d'"épreuve organisée sur base du Norseman", je me rends compte semaine après semaine que cette ...
Une certaine frustration... (05/03/2012 publié dans : Billet d'humeur )

Mercredi dernier, après mon test à l'effort et une séance de natation un peu écourtée, je me sens assez fatigué. Cela fait maintenant quasi 50 jours que j'ai repris "intensivement" l'entrainement ...
Récolte de fonds pour l'UNICEF (01/03/2012 publié dans : UNICEF )

J'ai toujours eu beaucoup de chance dans ma vie. Maintenant, alors que j'ai aussi la chance d'avoir des enfants extraordinaires, il est temps de faire quelque chose pour les autres; autrement ...
Résultats de mon test à l'effort 2012 (29/02/2012 publié dans : Je me présente )

Pour la quatrième année consécutive, quasiment à la même époque, je me suis rendu à l'UCL pour un test à l'effort. Malgré plusieurs mois quasi à l'arrêt après Zurich (à l'exception du marathon de ...
la première vraie sortie cyclo... (26/02/2012 publié dans : Entrainement )

Hier, rdv à 8h30 avec 8 copains pour la vraie première sortie cyclo de l'année. Au programme: 105 kms (+ 8 pour mon aller-retour au point de rdv-vous) à travers les champs dans de petits chemins ...
quelques vidéos de trails très sympas; moi, ça me fait ma soirée... (22/02/2012 publié dans : Vidéos )

Si je ne devais faire qu'un ultra trail dans ma vie, cela pourrait être celui-ci: La mision en Patagonie. Les images sont hallucinantes. Je courais presque en même temps que l'athlète qui nous ...
Les choses réelles vont enfin commencer! (19/02/2012 publié dans : Entrainement )

Le cycle foncier étant maintenant terminé, je vais enfin pouvoir me lâcher un peu plus et monter graduellement dans les tours. Cependant, avant d'y aller franchement, il me reste une échéance: mon ...
Et dans les objectifs estivaux, Rock Werchter! (14/02/2012 publié dans : Autres )

Cette année-ci, le premier week end de juillet ne rimera pas avec ultimes préparations en vue de Roth ou de Zurich mais sera totalement dédié à la musique et pas à n'importe quoi: ce sera ni plus ...
Un dressing pour la St Valentin? (14/02/2012 publié dans : Autres )
Je ne demande pas grand chose... (11/02/2012 publié dans : Entrainement )

Non, je ne demande pas grand chose: juste 15° de plus pour que je puisse sortir mon vélo du garage car pour le reste, ce cycle de 5 semaines de foncier que je termine m'amène quasiment au niveau ...
Et pourtant la motivation est là... (04/02/2012 publié dans : Entrainement )

La semaine dernière, énorme motivation pour enchaîner des bornes, aussi bien en vélo qu'en CAP. Malheureusement, avec -7°C, il est hors de question que je sorte le vélo. Quant à la CAP, j'hésite ...
En avance de 6 mois sur mon programme! (29/01/2012 publié dans : Billet d'humeur )

A priori, janvier devrait etre très intimement lié à reprise intense des entrainements. Cependant, cette année, janvier a plutôt rimé avec fêtes très très peu contrôlées. Alors que mes pulsations ...
Et maintenant, la "machine" est lancée... (17/01/2012 publié dans : Entrainement )

On peut dire que mon plan d'entrainement ne m'aura pas trop donner le choix, et encore moins mon nouveau club de triathlon. En effet, après moins de 10 jours d'entrainement, j'ai déjà l'impression ...
Premiers entraînements 2012: c'est chaud! (10/01/2012 publié dans : Entrainement )

Et voila, maintenant que mon programme d'entrainement est défini, il ne reste plus qu'à l'appliquer à la lettre. Comme chaque année, je me dois déjà de constater seulement après 3 jours que c'est ...
J'ai mon plan d'entrainement pour le Celtman! (08/01/2012 publié dans : Plan d'entrainement )

Après le Challenge Roth et l'Ironman de Zurich, j'en suis maintenant à ma troisième année de préparation pour un événement majeur: Le Celtman! Afin de me concocter le plan qui devrait m'amener ...
Inscrit pour le tri XL de Gerardmer! (26/12/2011 publié dans : Gerardmer 2012 )

Alors que J'ai repris le chemin de la salle de sport et que j'ai entamé ma phase de foncier J'ai en tête une ébauche de plan d'entrainement pour le Celtman qui comprendra plus de kms et de ...
Enooorme motivation (20/12/2011 publié dans : Billet d'humeur )

Depuis que j'ai reçu le race manual du Celtman, ma motivation a pris un énorme coup de fouet. Ce week end, j'avis juste envie de prolonger mes séances en salle que je venais de commencer... (alors ...
Celtman: Enfin le carnet de route (17/12/2011 publié dans : Celtman 2012 )

Depuis jeudi, je dispose enfin du carnet de route et mes premières impressions basées sur les infos glanées sur Facebook se confirment: cela ne va pas être de la tarte... En natation, j'espérais ...
2012 se prépare... Enfin! (14/12/2011 publié dans : Billet d'humeur )

Pour 2012, ça y est: je commence enfin à mettre le puzzle en place pour me préparer au mieux au Celtman qui sera évidemment mon objectif prioritaire... Alors, qu'est-ce que cela va signifier ...
Celtman: premières infos! (12/12/2011 publié dans : Celtman 2012 )

Le "Race Manual" n'est pas encore prêt mais les premiers détails sympas de la course arrivent... Pour la natation, j'ai crû comprendre que la température de l'eau avait peu de chance de dépasser ...
Compte-rendu du duathlon vert de Burdinne (20/11/2011 publié dans : Compte rendus )

A la sortie de l'été, je m'étais fixé l'objectif d'avoir une compétition par mois afin de garder cette envie de m'entrainer un minimum. Cela ne devait pas être quelque chose d'insurmontable mais ...

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Présentation

Blog : Blog triathlon de Bello
Catégorie : Triathlon Marathon Challenge Berlin Ironman Sport
Description : Compte rendu de triathlons et description de ma préparation pour le Celtman en 2012...
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