Compte rendu de triathlons et d'épreuves d'endurance
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Pour ce premier mois d'entrainement, les principaux objectifs étaient de trouver un rythme réaliste d'entrainement (6 à 7 séances par semaine) basé sur le foncier, renouer avec les entrainements sérieux à la piscine et ne pas perdre trop de puissance...
Lire la suiteAvant-hier était probablement le dernier événement sportif de l’année avec la « Der des Der » organisée par Nic. Au départ de ce nouveau rendez-vous incontournable, nous étions 14 cyclistes au rendez-vous très matinal (départ à 8h du matin) à Namèche...
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Tout d'abord, je peux me féliciter (ça fait toujours du bien de se lancer des fleurs) d'avoir réussi mon objectif majeur de cette année: c'est-à-dire boucler (dans de très bonnes conditions) le semi d'Eupen auquel je m'étais inscrit. Il est vrai que début...
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Il y a quelques semaines encore, j'étais en super condition... Maintenant que les journées se sont sensiblement raccourcies et que les possibilités de sortie vélo sont moindres, j'avais le sentiment avant de partir à Ypres que je m'apprêtais à vivre une...
Lire la suiteAlors qu'en été, prendre son vélo ou aller courir n'étaient que pur plaisir (la natation ne l'a jamais vraiment été), les derniers jours l'ont été nettement moins. En effet, j'ai non seulement dû affronter la pluie, le vent et le froid (11°C !) mais en...
Lire la suiteOutre la disparition du temps beau et chaud qui rendait les sorties vélo extrêmement agréables, la semaine dernière a surtout été marqu"e par la reprise des vrais entrainements avec le club... Lundi: CAP: 10 kms foncier 140 puls... Mardi: retour à la...
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