Plan d'entrainement Ironman Zurich

Plan d'entrainement

Par Olivier

L’année dernière mon plan d’entrainement m’a permis de terminer Roth dans de relatives bonnes conditions. Au cours des 6 premiers mois 2010, j’avais parcouru 82 kms de natation, 2418 kms en vélo et 463,5 kms à pied ; participé à un stage de triathlon...

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Ironman Zurich: quelques vidéos en attendant juillet

Vidéos

Par Olivier

Zurich, c'est dans un peu plus de 200 jours. Afin de m'y préparer (en tout cas psychologiquement), voici quelques vidéos sympas retrouvées sur le net... Tout d'abord, ce n'est peut-être pas comme le Solarberg, mais ça a l'air pas mal... Le départ n'a...

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Entre espoir et désespoir...

Billet d'humeur

Par Olivier

Si je n'avais pas fait Roth, j'aurais de quoi me faire quelques soucis... Les séances de reprise, tout en foncier, confirment qu'il n'y a maintenant plus beaucoup de place pour l'improvisation... Natation: 2 petites séances cette semaine pour un total...

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