Compte rendu de triathlons et d'épreuves d'endurance
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Je ne comprendrais pas qu'une seule personne normalement constituée et se disant "triathlète longue distance" n'imagine pas un jour participer au Norseman... Cette video donne vraiment trop envie de participer à ce triathlon... Sauf peut-être la natation...
Lire la suiteIl y a quelques semaines, je mentionnais les quelques séances nécessaires pour mon entrainement en vue d'un marathon couru aux alentours de 4h. A priori, rien de compliqué: 1 séance fotting, 1 séance plus longue pouvant monter à 2h, voire un peu plus...
Lire la suiteEt voila, suite à l'engagement que j'avais pris vis-à-vis d'Hervé suite à mes déboires répétés à Roth et à Zurich, je suis allé voir un médecin spécialisé en sport et en nutrition, le docteur Serge Balon-Perin qui a notamment conseillé Axel Zeebroek lorsqu'il...
Lire la suiteAvec un agenda plutôt chargé et une priorité axée famille plutôt que volume d'entrainement, je me suis souvent posé la question de savoir quel serait le nombre d'heures minimum pour un ironman. (question relancée suite aux nombreux avis trouvés sur le...
Lire la suiteAprès le marathon de Berlin, je passe à la chaussure minimaliste! Et après quelques recherches, il apparaît que je les trouverai chez O2 Max (à Charleroi) qui semble être LE spécialiste en Belgique de la chaussure minimaliste... Plus que quelques semaines...
Lire la suiteAprès quatre semaines de repos, j'ai repris hier le chemin de l'entrainement afin de préparer au mieux le marathon de Berlin qui aura lieu le dernier week end de septembre. L'idéal serait que je puisse accomplir l'équivalent du marathon (soit les 42 kms)...
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