Compte rendu de triathlons et d'épreuves d'endurance
On pourrait penser qu'avec un titre pareil, je pourrais parler de ma femme ou de ma fille mais, étant donné la nature de ce blog, je fais évidemment référence à la plus belle course cycliste de l'année, à savoir le Tour des Flandres. Souvent, on met le...
Lire la suiteAu cours des 3 dernières saisons, le stage marquait à chaque fois le vrai lancement de la saison. Cette année-ci, les données sont assez différentes. Avec le Celtman en point de mire, j'ai augmenté sensiblement les volumes par rapport à l'année dernière....
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Peut-être suis-je un peu trop optimiste ou bien tout simplement utopiste mais je m'attendais à plus de réponse positive des personnes auxquelles j'ai envoyé un mail les invitant à une petite contribution. En effet, alors que j'ai envoyé quasi 500 (cinq...
Lire la suiteAu début de cette semaine, J'annonçais que j'étais prêt pour de plus lourdes charges. Par ailleurs, je savais également que ma condition était plus qu'acceptable pour cette période de l'année. Ce matin, nous avions rendez-vous avec François et Iron Fred...
Lire la suiteLes 3 dernières années, j'attendais le stage de Pâques pour vraiment lancer ma saison. Je comptais dessus pour commencer à accumuler les kms et peaufiner (à la hâche dans on cas) ma technique de nage. Cette année, les données sont vraiment différentes....
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Ci-joint la description reçue par Isa, une amie travaillant à l'UNICEF, de ce que nous pourrions réaliser avec 2500€. 2500€ = le retour à l'école pour 574 kids et 14 profs lors d'une urgence humanitaire. Sachant tout ça, il ne vous reste qu'une chose...
Lire la suiteBien que je n'ai pas encore été suffisamment assidu dans mes entrainements CAP, les progrès sont incontestables. Je n'ai malheureusement pas fait de tests VMA pour valider cette sensation mais cette année, en plus d'enregistrer chaque km, j'enregistre...
Lire la suitePour beaucoup, ce temps de 7'13 aux 400 semble risible. Pour moi, c'est un record du monde!!! C'est bizarre. Il y a un peu plus de 2 mois, alors que je redémarrais de quasi nulle part, j'étais extrêmement motivé par mon retour à la piscine. Avec un défi...
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Je l'avais dit: A un moment ou un autre, j'investirais dans des chaussures minimalistes. Au départ, j'aurais souhaité les acheter dès la fin de la saison dernière afin de m'y habituer progressivement pendant l'hiver mais j'avoue que je n'ai pas pris le...
Lire la suiteDans la perspective des 205 kms du Celtman, je sais qu'il me faut plus de longues sorties que les années précédentes. Car si je devais me présenter en Ecosse avec seulement 3 sorties au dessus des 100 bornes comme en 2011, je pense que je connaîtrais...
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