Bonne Crapannée 2013!

Autres

Par Olivier

Et toutes les infos sur les Crapaks ici

Lire la suite

Les gros objectifs 2013 se précisent... enfin!

Futurs objectifs

Par Olivier

Voila, il m'aura fallu des semaines, voire des mois pour me décider mais je me rapproche finalement de mon programme pour l'année prochaine. Au départ, mon rêve se portait sur le Norseman mais malheureusement, cette épreuve tombait pendant nos vacances...

Lire la suite

Objectif vacances: du sport chaque jour de la semaine

Entrainement

Par Olivier

Oui, cela en deviendrait presque risible mais cette fois-ci, c'est vraiment la bonne: je reprends les entrainements! Et pour cette fois-ci, je pense que je pars d'un peu plus loin... un poids et une fréquence cardiaque au repos au plus haut, une puissance...

Lire la suite

Compte-rendu du Run & Bike de Grez-Doiceau

Compte rendus

Par Olivier

Hier, Iron Fred et moi nous sommes rendus au Run & Bike de Grez-Doiceau. Pour Iron, comme pour moi d'ailleurs, c'était le premier run & bike en compétition et nous partions donc un peu dans l'inconnu. Néanmoins, notre ambition commune: s'amuser un maximum!...

Lire la suite