Compte rendu de triathlons et d'épreuves d'endurance
/idata%2F3118080%2FCity-to-summit%2FCity-to-summit-1.jpg)
Mis à part le triathlon 111 de La Roche et le XL de Gérardmer auquel je dois encore participer en septembre, cette saison 2013 aura été bien pauvre en réel objectif sportif. Il est vrai qu'après 3 années "Iron", mon corps (et certainement mon esprit)...
Lire la suiteJe pense que cela ne m'était encore jamais arrivé: avec ce jogging d'Ottignies, cela me fait 3 dossards sur 3 week-ends! Pourtant, je dois aussi reconnaître qu'au cours des 5 dernières années, je n'ai jamais autant réduit mon 'entrainement'. 7h sur le...
Lire la suite/idata%2F3118080%2FTour-cyclo-de-Namur%2FNamur-1.jpg)
Après un retour à la compétition au triathlon 111 de La Roche, la motivation à refaire de longues sorties est de nouveau réapparue, d'autant plus que le soleil est enfin de la partie. J'ai donc mis rdv à Iron Fred au pied de la citadelle pour le tour...
Lire la suiteDimanche 05h du matin, drôle de sensation: alors que je n’ai plus que 2h de sport par semaine au compteur sur les 5 dernières semaines, je dois me lever pour me rendre à un triathlon 111 dont le parcours vélo est extrêmement compliqué. Est-ce bien raisonnable...
Lire la suite/idata%2F3118080%2FLa-roche-2.jpg)
Demain le compte-rendu mais commençons par 1 photo qui en dit long sur le parcours vélo car cette côte, on ne l'a pas fait une fois, ni 2 fois, ni 3 fois mais bien 4x!!! Inhumain quand on a que 60 bornes de vélo dans les jambes sur le mois de mai et qu'on...
Lire la suiteAlors que cette année, je n'ai aucune ambition particulière (en terme de longue distance), je m'étais quand même rendu début du mois au stage. Et y a pas à dire, ça porte ses fruits. Certes, je reste encore loin des "vrais", c'est-à-dire ceux qui préparent...
Lire la suiteAvec ce premier week end correct de l'année, j'ai eu la chance de sortir 2x le vélo pour 2 sorties, disons, complémentaires... La première: Je pars avec Hervé, Hadrien et Iron. Etant donné les problèmes de dérailleur d'Hadrien, Hervé prend chaque relance...
Lire la suite/idata%2F3118080%2FArgeles-2013%2F531951_10151408638338568_1395962797_n.jpg)
Cette année, modification importante dans la tenue de cette semaine à Argelès: nous partons en autonomie à Argelès et sommes rejoints de temps en temps par Yves qui nous indique quelques magnifiques parcours. Enfin, pour en venir directement au concret:...
Lire la suiteHeureusment que je n'ai pas d'objectif majeur cette année! En effet, hier soir, c'était encore de la neige qui venait recourvrir mes routes d'entrainement! Alors, dans ces conditions, tout à fait impossible de sortir le vélo et de se motiver un minimum....
Lire la suite/https%3A%2F%2Fimg.youtube.com%2Fvi%2Fkm6gUbW8s28%2F0.jpg)
Pour la cinquième année consécutive, quasiment à la même époque, je me suis rendu à l'UCL pour un test à l'effort. Cette année, il ne devait y avoir aucun miracle: les résultats devraient être nettement moins bons que les années précédentes. En effet,...
Lire la suite