Compte rendu de triathlons et d'épreuves d'endurance
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Comme je me l’étais fixé, je me suis fait une grosse semaine de vélo avec 4 sorties pour un total de 264 kms. Ceci constitue évidemment ma plus grosse semaine depuis le début de l’année et ça commence à se rapprocher de ce que nous avons l’habitude de...
Lire la suiteCette année, pas de stage au programme. Par contre, j’ai décidé de faire comme si… C’est-à-dire que je vais quand même essayer d’accumuler les kms sur mon vélo, en profitant de ce temps exceptionnel pour la saison… J’ai donc commencé vendredi dernier...
Lire la suiteCe qu'il y a d'intéressant avec le passage à une nouvelle année, c'est que pour une raison ou une autre, on se dit que c'est le moment de s'y remettre ou de mettre les bouchées doubles. Enfin bref, il faut retrouver son vélo, son maillot, ses baskets...
Lire la suiteDepuis mon retour de vacances il y a 2 semaines, j'ai vraiment la tête à la préparation pour le XL de Gérardmer. Autant partir à la piscine ou faire du sport tout simplement un "lendemain de veille" n'était pas vraiment à l'ordre du jour dans le courant...
Lire la suiteAvec ce premier week end correct de l'année, j'ai eu la chance de sortir 2x le vélo pour 2 sorties, disons, complémentaires... La première: Je pars avec Hervé, Hadrien et Iron. Etant donné les problèmes de dérailleur d'Hadrien, Hervé prend chaque relance...
Lire la suiteAprès une reprise très difficile dimanche dernier et une excellente sortie nocturne en VTT en Forêt de Soignes mardi dernier (32 kms uniquement éclairés par nos lampes), j'espérais enchainer une troisième sortie vélo ce week end. Malheureusement, la météo...
Lire la suiteA priori, j'ai toujours été plus rapide qu'IronFred en vélo. Mais bon, toute bonne chose a toujours une fin et aujourd'hui, je n'y suis pas allé avec le dos de la cuillère. Il est vrai qu'avec 1 seule vraie sortie depuis janvier, je ne devais pas m'attendre...
Lire la suiteAlors que la neige et la pluie semblaient faire partie du passé, je m'étais décidé à remonter sur mon vélo pour accumuler quelques kms en vue du stage d'avril. Samedi, je retrouve donc mon vélo avec plaisir pour un tour de 2 bonnes heures. (Toujours en...
Lire la suiteLa nouvelle année marque généralement chez moi le retour aux entrainements plus sérieux. Cette année n'a donc pas dérogé à la règle, ni chez moi, ni chez mes copains qui eux continuent leur préparation pour Nice. Grâce à notre groupe sur Facebook (comme...
Lire la suiteOui, cela en deviendrait presque risible mais cette fois-ci, c'est vraiment la bonne: je reprends les entrainements! Et pour cette fois-ci, je pense que je pars d'un peu plus loin... un poids et une fréquence cardiaque au repos au plus haut, une puissance...
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